RETREATS · WORKSHOPS · OUTDOOR YOGA · WELLNESS EXPERIENCES
Ζήσε την εμπειρία της ευεξίας, πέρα από το στρωματάκι της yoga.
Μερικές φορές, το μόνο που χρειαζόμαστε είναι να απομακρυνθούμε για λίγο από την καθημερινότητα, να αναπνεύσουμε καθαρό αέρα και να αφιερώσουμε χρόνο στον εαυτό μας. Δημιούργησα τα Retreats και τα Workshops του MirAnanda Yoga για να προσφέρουν ακριβώς αυτή την εμπειρία: στιγμές σύνδεσης με το σώμα, τη φύση και μια όμορφη κοινότητα ανθρώπων που μοιράζονται την ίδια αγάπη για την κίνηση και την ευεξία.
ΤΙ ΘΑ ΖΗΣΕΙΣ
Yoga & Mobility στη φύση.
Κάθε συνάντηση συνδυάζει κίνηση, αναπνοή και ξεκούραση, μέσα σε μια ζεστή κοινότητα.
Λειτουργική ενδυνάμωση, με ασκήσεις προσαρμοσμένες στο φυσικό τοπίο
Αναπνευστικές πρακτικές Pranayama, για ενέργεια και ηρεμία
Yoga Nidra, βαθιά χαλάρωση μέσα στη φύση
Καθοδηγούμενοι διαλογισμοί, στιγμές σύνδεσης με τον εαυτό μας
Μια ζεστή κοινότητα, άνθρωποι που στηρίζουν και εμπνέουν ο ένας τον άλλον
Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΜΑΣ ΜΕΧΡΙ ΣΗΜΕΡΑ
Μέχρι σήμερα έχουμε ταξιδέψει μαζί.
Κάθε συνάντηση είναι μοναδική, γιατί κάθε τόπος προσφέρει μια διαφορετική εμπειρία σύνδεσης με τη φύση και με τον εαυτό μας.
Καθ' όλη τη διάρκεια του χρόνου διοργανώνουμε ημερήσια workshops και πρακτικές στην Αθήνα, με στόχο να συναντιόμαστε πιο συχνά, να εξασκούμαστε μαζί και να μεγαλώνουμε την κοινότητα του MirAnanda Yoga. Είναι μια όμορφη ευκαιρία να γνωρίσεις νέους ανθρώπους, να εξελίξεις την πρακτική σου και να αφιερώσεις μια ημέρα αποκλειστικά στην ευεξία σου.
ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΜΑΘΗΤΡΙΕΣ ΜΟΥ
Δεκατρείς κριτικές. Και οι δεκατρείς με προτείνουν.
100% προτείνουν13 κριτικές στο Facebook
«Δεν έχω λόγια να περιγράψω πόσο ευγνώμων είμαι που ανακάλυψα τα μαθήματα της Μιράντα. Φεύγουμε κάθε φορά ανανεωμένοι, γεμάτοι ενέργεια και με μια βαθιά αίσθηση ηρεμίας.»
«Την Μιράντα την γνώρισα όταν αποφάσισα να παρακολουθήσω το 7ήμερο online spring yoga reset. Πραγματικά ενθουσιάστηκα. Υπέροχες όλες οι πρακτικές.»
«Ευχαριστώ που με βοηθάς να ανακαλύπτω τις δυνατότητές μου σε κάθε μάθημα. Μια εξαιρετική δασκάλα που σε καθοδηγεί με σεβασμό και αγάπη.»
«Με θετική ενέργεια, γνώση και πραγματικό ενδιαφέρον για τον κάθε άνθρωπο ξεχωριστά, δημιουργεί ένα πολύ υποστηρικτικό και όμορφο κλίμα στο μάθημα.»
«Σε παίρνει απαλά από το χέρι και σε οδηγεί βήμα βήμα, με σεβασμό και κατανόηση, ανάλογα με το πού βρίσκεσαι σε κάθε πρακτική.»
«100% τέλεια σε όλα. Στο μάθημα, στην οργάνωση. Υπέροχος άνθρωπος, υπέροχη δασκάλα.»
ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΤΑΞΙΔΙ ΞΕΚΙΝΑ ΣΥΝΤΟΜΑ
Φθινοπωρινό Retreat.
